ליעוץ ומידע






052-2510683   052-2575500

ספורי הרזיה

ירון, תל אביב

הבנתי שאפשר להחזיר את איכות החיים וכנראה גם להאריך אותם...
קרא את המשך הסיפור...

ענת, רעננה

בלי טירונות, בלי יסורים
קרא את המשך הסיפור...

פרי, רמת השרון

ב"חושבים רזה" הרגשתי שהגעתי הביתה
קרא את המשך הסיפור...

אהרון

אהרון

הכל התחיל בגלל זוג מכנסיים
קרא את המשך הסיפור...

שלמה, תל אביב

אם אני הצלחתי גם אתם תוכלו
קרא את המשך הסיפור...

קרא עוד...

עוגת גבינה דלת קלוריות

רכיבים (מתאים ל- 12 מנות):
3 ביצים 
500 גרם גבינה לבנה עד 5%
2 כפות קמח
1/2 כוס כמוסוכר 
1 כפית תמצית וניל
מיץ לימון
1 קליפת לימון מגוררת (לא חובה)
2 כפות אינסטנט וניל


אופן ההכנה:
1. מחממים תנור ל- 170 מעלות.
2. מקציפים את החלבונים עם ה"כמוסוכר" 
3. במקביל טורפים את החלבונים ומוסיפים לגבינה.
4. לתערובת הגבינה והחלמונים מוסיפים קמח + אינסטנט וניל + תמצית וניל+לימון+גרדת לימון.
5. מקפלים את שתי התערובות יחד ויוצקים לתבנית.
6. אופים למשך כחצי שעה בחום של 170 מעלות ולאחר מכן מורידים את החום ל- 100 מעלות וממשיכים לאפות 20 דקות נוספות.
7. משאירים את העוגה בתנור עד לקירור מלא.
8.למקרר ובתיאבון