ליעוץ ומידע






052-2510683   052-2575500

ספורי הרזיה

ירון, תל אביב

הבנתי שאפשר להחזיר את איכות החיים וכנראה גם להאריך אותם...
קרא את המשך הסיפור...

ענת, רעננה

בלי טירונות, בלי יסורים
קרא את המשך הסיפור...

פרי, רמת השרון

ב"חושבים רזה" הרגשתי שהגעתי הביתה
קרא את המשך הסיפור...

אהרון

אהרון

הכל התחיל בגלל זוג מכנסיים
קרא את המשך הסיפור...

שלמה, תל אביב

אם אני הצלחתי גם אתם תוכלו
קרא את המשך הסיפור...

קרא עוד...

חטיפי אנרגיה = חטיפי בריאות ???

חטיפי האנרגיה כשמם כן הם אספקת אנרגיה זמינה בצורת חטיף באופן מיידי, קטן וזמין.
אך האם כל חטיפי האנרגיה הם גם חטיפי בריאות? הבעייה העיקרית היא עם הרכב חטיף האנרגיה רובנו הגדול לא טורח לקרוא את הכיתוב הקטן, אך אם נקפיד על כך נשים לב כי חלקם עתירי שומן, חלקם עתירי סוכר וחלקם אף עתירי קלוריות. 
לכן ההמלצה העיקרית בבחירת חטיף היא הקפדה על קריאת תווית המזון, חטיף איכותי הוא לא יותר מ- 100 קק"ל ועד 20 גר פחמימות.