ליעוץ ומידע






052-2510683   052-2575500

ספורי הרזיה

ירון, תל אביב

הבנתי שאפשר להחזיר את איכות החיים וכנראה גם להאריך אותם...
קרא את המשך הסיפור...

ענת, רעננה

בלי טירונות, בלי יסורים
קרא את המשך הסיפור...

פרי, רמת השרון

ב"חושבים רזה" הרגשתי שהגעתי הביתה
קרא את המשך הסיפור...

אהרון

אהרון

הכל התחיל בגלל זוג מכנסיים
קרא את המשך הסיפור...

שלמה, תל אביב

אם אני הצלחתי גם אתם תוכלו
קרא את המשך הסיפור...

קרא עוד...

הקפאין כתורם לירידה במשקל

קפה שחור מכיל את המרכיב העיקרי אליו מתייחסים בתהליך הרידיה במשקל והוא הקפאין. הטענה היא שהקפאין מפחית תיאבון, מעורר, משחרר אנרגיה ומעלה את רמת התגובה. 
מבחינה פיזיולוגית הקפאין מגביר את ייצור חום בגוף ע"י ניצול שומנים לצורך אנרגיה, הוא מגביר את קצב חילוף החומרים ואת ההוצאות האנרגטיות ולמעשה תורם לפירוק מוגבר של שומן.
לכאורה נשמע כאילו מצאנו את גלולת הקסם להרזייה אך הבעייה היא שעל מנת שקפאין ישפיע בצורה אפקטיבית יש לצרוך ממנו כמויות גדולות מאוד ובאופן מרוכז מאוד במקביל לדיאטה ספציפית מאוד המותאמת לספורטאים אולימפים.
ולכן שתיית קפה אמנם מעוררת ואלי אף מפחיתה תאבון אך אינה תורמת בצורה אפקטיבית לירידה במשקל.