ליעוץ ומידע






052-2510683   052-2575500

ספורי הרזיה

ירון, תל אביב

הבנתי שאפשר להחזיר את איכות החיים וכנראה גם להאריך אותם...
קרא את המשך הסיפור...

ענת, רעננה

בלי טירונות, בלי יסורים
קרא את המשך הסיפור...

פרי, רמת השרון

ב"חושבים רזה" הרגשתי שהגעתי הביתה
קרא את המשך הסיפור...

אהרון

אהרון

הכל התחיל בגלל זוג מכנסיים
קרא את המשך הסיפור...

שלמה, תל אביב

אם אני הצלחתי גם אתם תוכלו
קרא את המשך הסיפור...

קרא עוד...

אהרון

הורדתי תוך שנה וחודשיים את המשקל העודף שלי (למעלה מ-40 ק"ג..). קיבלתי החלטה ובאמצעות "חושבים רזה" הדרך היתה יותר פשוטה.
הכל התחיל בזוג מכנסיים במידה 54 שהיו צפופים ולוחצים . מעולם לא חשבתי שאני שמן, אבל כשנאבקתי עם אותם מכנסיים החלטתי שצריך לשים לזה סוף.
במסגרת הקבוצה התחלתי להבין איך ליישם את שינוי הרגלי האכילה והתזונה הנבונה כפי שנלמד ב"חושבים רזה". אני מקפיד מאוד על בחירה נבונה ובריאה של מזונות, נימנע ממוצרים שעלולים לגרום לי להיכשל בדרך, שומר על מועדים קבועים של אכילה, שתייה מרובה, וכמובן פעילות גופנית.