ליעוץ ומידע






052-2510683   052-2575500

ספורי הרזיה

ירון, תל אביב

הבנתי שאפשר להחזיר את איכות החיים וכנראה גם להאריך אותם...
קרא את המשך הסיפור...

ענת, רעננה

בלי טירונות, בלי יסורים
קרא את המשך הסיפור...

פרי, רמת השרון

ב"חושבים רזה" הרגשתי שהגעתי הביתה
קרא את המשך הסיפור...

אהרון

אהרון

הכל התחיל בגלל זוג מכנסיים
קרא את המשך הסיפור...

שלמה, תל אביב

אם אני הצלחתי גם אתם תוכלו
קרא את המשך הסיפור...

קרא עוד...

אודות

חברת "חושבים רזה" מפעילה מזה כעשר שנים קבוצות תמיכה לשינוי הרגלי אכילה לציבור הרחב ובמקומות עבודה. 

הקבוצות מתקיימות בערי המרכז וכיון שמדובר בקבוצות רכבת, ניתן להצטרף ללא המתנה. 

החברה מנוהלת ע"י חוה רמרז , פסיכותרפיסטית בעלת תואר M .C (תואר שני בפסיכולוגיה יעוצית), תזונאית , מנחת קבוצות,  בוגרת לימודי טפול משפחתי  ויועצת אירגונית .

ב"חושבים רזה" צוות רב תחומי הכולל: דיאטנית קלינית, יועצת פסיכולוגית, מידענית, רופאה , ומנחים ("שמנים משוקמים") אשר עברו הכשרה מתאימה.
חברות צוות הניהול חברות בעמותת "עתיד" (עמותת הדיאטנים הארצית) ובפורום הדיאטנים הארצי.

מפגשי קבוצות התמיכה מתקיימים אחת לשבוע, נמשכים שעה ומחולקים לשני חלקים: שקילה אישית ודינמיקה קבוצתית. 
במפגשים מושם דגש על העמקת ידע, הבנת תהליך השינוי והקניית כלים להטמעת הרגלי אכילה נבונים. 

המשתתפים לומדים דרך חדשה, ידידותית ושפויה, המאפשרת הרזייה והנאה מאוכל, תוך כדי אימוץ סיגנון חיים פעיל ובריא. 

שיטת העבודה: אקלקטית, עם נטייה והעדפה לשיטה הקוגניטיבית/התנהגותית